Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Home / Психологія / Як керувати собою

Як керувати собою

Все в світі керується законом причини і наслідку. Натисни на кнопку-отримаєш результат. От тільки б знати, на яку й у який час надати вплив, щоб домогтися бажаного ефекту. Адже часом ми самі себе не можемо змусити, належним чином мотивувати на певну дію, яке, здавалося б, цілком і повністю знаходиться в нашій владі. Чому так відбувається? Можливо, ми недостатньо добре себе знаємо і знаходимося в полоні ілюзії щодо того, чого ми насправді хочемо або як можемо цього добитися.

Права власності

Господар пан. Хто платить – той і вибирає. Усі дорослі знають, як влаштований цей світ. Але хто володіє нами? Це дуже цікаве питання, яке можна поставити щодо багатьох речей. Хто володіє горами, озерами й долами? На деякі з подібних нескладно знайти відповідь, що підтверджується усілякими формальними документами, що мають законну юридичну силу. Але будемо чесними, адже це умовності. Ви володієте цією горою? Серйозно? Вітаю, чудова нерухомість нині в ходу!

Так хто ж господар самому батюшці людині? Тільки він сам, відповісте ви. За винятком випадків, які підпадають під категорію «без царя в голові». Але ж буває, (впевнена, кожен відчував подібне хоча б раз), що людина не втрачає контроль над собою, але не розуміє тих сил, які тяжіють над ним. Які він не в змозі ігнорувати, уникнувши таким чином їх впливу на свою поведінку. Про що йдеться? Перелік досить великий. Це і інстинкти, закладені природою програми, і природні потреби і схильності, про яких людина, навіть зовсім немолодий, може бути не в курсі до пори до часу, до тієї, коли вони раптово (і добре, якщо доречно) дадуть про себе знати. А ще – межі, які є абсолютно у всіх людей, от тільки деяким з нас подобається робити вигляд, що вони є таким винятком, «нечеловечным людиною». Крім перерахованого це, звичайно ж, бажання душі. Справжні прагнення, те, що здатне зробити нас по-справжньому щасливими. Деколи ми не звертаємо на це уваги, або не хочемо помічати, але від цього не втекти. Це впливає на нас. Та, на наше щастя, це одна з причин, по якій в наших колесах виникають раптом звідки ні візьмися палиці, якщо ми раптом вирішуємо рухатися в протилежному напрямку.

Інструкція по застосуванню

Людина – не пилосос, щоб прочитати інструкцію по застосуванню і знати все про особливості його «життєдіяльності», про його можливі примхи і про те, як з ними діяти в разі необхідності. Точно так само ми не можемо «звернутися до постачальника» у разі виникнення яких-небудь складнощів. Звичайно, здорово, якщо у нас є досвідчені батьки, старше покоління, яке здатне допомогти нам, цим досвідом поділившись. Безумовно, набагато частіше за все виявляється зовсім не так просто. Наша складність обумовлена, в першу чергу нашої унікальністю. Адже немає іншої такої людини, як ви. Значить, і єдиного рецепту не може бути, на відміну від пилососів, коли один документ однаково описує всю багатотисячну серію. Адже вони ідентичні.

Тому в якомусь сенсі складність, яка виникає у нас деколи з розумінням самих себе (що говорити про інших!), є ціною унікальності, якої всі ми володіємо.Усвідомте її як свою незаперечну перевагу і просто згадайте про це в потрібний момент.

Хто править бал

Так що нами рухає? Якщо ми прагнемо досягти поставлених цілей, то чому деколи нічого для цього не робимо, або робимо через силу, відчуваючи власну опір? Знову-таки у кожного бували хвилини, коли він розумів, що тільки сам заважає собі отримати те, що проголосив бажаним. Чому так відбувається? Навряд чи когось здивує, що наша психіка містить не одну, а кілька різних субличностей, цілі, переваги яких часом протилежні. Тому, безсумнівно, для нас дуже вигідним є максимально точне знання самих себе. Всіх, навіть найтемніших закутків свого підсвідомості. Адже щоб змінити якийсь вірування, його потрібно спочатку усвідомити. Без цього знайти цілісність, коли з управлінням собою проблем не виникає, неможливо.

Як же цього домогтися? Читання розумних книжок тут навряд чи допоможе, адже вони написані не про вас особисто, а містять в собі якісь узагальнення, які тільки частково ви зможете застосувати до себе. (Точно також як перевірені на алергію засоби безпечні не на 100%, адже їх не тестували особисто на вас. J) Спосіб простий – спостерігати. Спостерігати за собою і своїм життям, адже вона чималою мірою – результат творчості кожного з нас. І відображає відношення до самого себе, оточуючих, до світу – найрізноманітніші внутрішні установки. На цьому шляху нас чекає чимало сюрпризів, і коротким його назвати не можна. Іноді буває дуже важко, іноді трохи легше, але міру просування вперед життя поза всяким сумнівом поліпшується – внутрішнє відчуття життя і себе, а це, як відомо, головне якість життя.

Для багатьох стає відкриттям, коли вони вперше дізнаються той факт, що справжня, безумовна любов байдужа. Все просто: відчуття є, але немає вогню, що пожирає тебе. І це саме те властивість, з яким потрібно проводити спостереження за собою: жодних суджень або сплесків емоцій – тільки факти, добування інформації. При цьому важливо радіти, коли дізнаєшся щось нове про себе. Особливо неприємне. Адже це боляче, і тут необхідна підтримка подвійно. Заклик радіти не пустословен, причина є: правда – це сила, правда животворяща, без правди перемогти неможливо. «Ура! Тепер я знаю!» – ця проста думка здатна стати таблеткою знеболювання.

Ненауковий підхід

Так, наша унікальність і здатність змінюватися з часом робить нас дуже непростими істотами. Але при цьому і цікавими. Багато людей люблять точні науки. Їм подобається все виміряти і розкласти по поличках. Так простіше, так зрозуміліше. Так краще здійснювати контроль, керувати. «Розділяй і володарюй» – принцип поза часу, який можна розглянути в дуже різних контекстах.

Так от, до окремої людини він зовсім не застосовується. Якщо керувати цією людиною хоче не якесь третя особа, а сам цей чоловік. Тут підхід навпаки – абсолютно ненауковий. Чому? Тому що ми істоти в першу чергу ірраціональні. Можливо, багато хто зі мною не погодяться. Особливо чоловіки. Особливо у відношенні чоловіків. Але спробуйте відповісти собі на питання «чому», коли ви вибираєте щось не виходячи з перевешивающей чаші ваг з перевагами, що найбільш вигідну для вас, а просто щось найбільш відповідний вам, таке, що здатне порадувати вас, зробити щасливим. Чому? Та просто так. Бо чому. Відповіді немає, не буде і не може бути. Ура! Адже це означає лише те, що ми все ще люди, а не роботи, і крім холодного розуму у нас є живе і тепле (а у кого-то навіть гаряче)) серце.

З’єднуй і будеш незламний – ось принцип, який варто застосувати до себе, щоб досягти успіху і бути щасливим. З’єднуй по шматочках себе, збирай докупи, і тоді з виданого тобі при народженні конструктора може вийти чудова фігура. Адже кожна з частинок хоче тобі добра. Але розуміє його по-своєму. І щоб сталося добро, таке, як його розумієш ти, потрібно прийняти кожну з цих частин, подякувати за допомогу і пояснити, як ти хочеш, щоб вона діяла.

Захоплюючу пригоду

Час. Час. Час. Часом ми так боїмося дії ходу часу, що забуваємо, скільки хорошого воно нам приносить. Ми боїмося постаріти, чогось не встигнути, боїмося швидкості, яка для нас «занадто». І цей страх небезпідставний, тому ніколи не пізно переключитися на режим «slow», адже доведено – тихіше їдеш, далі будеш.

Але як багато хорошого дає нам дію часу, не беручи в розрахунок самі нові події, які з нами відбуваються! Це глибина. Розвиток дії, розв’язка і результат, або просто нову якість життя. Час – великий проверятель. Те, що виявляється достатньо «міцним», заслуговує право продовжувати своє життя, стає від його впливу тільки краще. Прямо як вино. Справді! Подивіться на людей, які люблять один одного і разом багато років – вони люблять з часом тільки сильніше. Ні, це не фантастика. Так буває. Час багато речей витягує назовні. І теж хороші. І коли ти знаєш, серце від істини повниться, і ніхто не в змозі відібрати у тебе твоє щастя. Знаєш, що тебе люблять, і буде, що б не сталося. Знаєш, хто ти і ким ти завжди будеш в своїй суті, що б не трапилося. Знаєш, що життя – це дивна пригода, і що б далі не сталося, цього не змінити.

Залишивши нарешті в спокої інших і зайнявшись самими собою, ми все краще навчаємося управляти собою. У той же час, в кожному з нас до кінця залишається якась загадка, незбагненна таємниця, наче зменшена копія таємниці самого життя. Краще знаючи і розуміючи себе, ми з більшою легкістю розпоряджаємося своїми ресурсами так, як нам би цього хотілося. Може бути, і можна дістатися до дна, коли в самому собі більше не залишиться ніяких сюрпризів і потаємних місць, але, по-моєму, і життя не шкода, щоб дізнатися: як ваша глибока кроляча нора?