Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Home / Напої / Що відомо про енергетичні напої?

Що відомо про енергетичні напої?

Перший енергетик з’явився ще в далекому 1980 році, і його назва відомо багатьом – це знаменитий Red Bull. За словами виробника, напій дозволяє підбадьоритися і додає сил більше, ніж від вживання кави. На даний момент він займає 70% всього ринку енергетичних напоїв.

Будь енергетики поділяються на два види. В одному переважають вуглеводи та вітаміни, а в іншому – кофеїн. Енергетики, де переважає кофеїн, більше підходять студентам і трудоголікам, які навчаються або працюють ночами. Другий вид можна порадити активним особистостям і спортсменам. Такі енергетики містять амінокислоти і вітаміни групи В. Але вони жодним чином не можуть замінити мультивітамінний комплекс і здатні заповнити недолік вітамінів лише на короткий відрізок часу.

Таурин, який міститься в кожному енергетичному напої, – це амінокислота, яка накопичується в м’язовій тканині людини. Раніше лікарі вважали, що таурин впливає на серце позитивним чином, але потім зійшлися на думці, що ця амінокислота, абсолютно марна для людини. Вона міститься у великій кількості котячого корму, так як реально корисна тільки для котів.

Енергетики категорично заборонені дітям, вагітним, а також тим, хто страждає захворюваннями серцево-судинної системи. Не можна змішувати енергетики з алкогольними напоями, так як кофеїн, який в них міститься, тільки посилює і без того згубний вплив алкоголю на організм. Не варто пити більше двох банок енергетиків на добу, інакше можна заробити виразку шлунку, також побічні ефекти у вигляді сонливості, втоми.

Коли дія енергетика закінчується, людському організму потрібно відпочити і відновитися. Не можна пити його після сильних фізичних навантажень, так як може підвищитися тиск. Вживаючи енергетик, ви просто обманюєте свій організм, приносячи штучну бадьорість.

Якщо ви все ж вживаєте енергетики, то робити це потрібно вкрай обережно і грамотно, існує смертельна доза нікотину для людини – це всього лише 10 грам.