Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Home / Психологія / Що таке життєвий сценарій?

Що таке життєвий сценарій?

Життєвий сценарій – це набір установок і цілей, які людина визначає для себе в ранньому дитинстві і слід їм все життя. Люди не усвідомлюють, якою мірою їх діями і бажаннями управляє життєвий сценарій. А якби це розуміли і працювали з ним, то могли б ефективно змінювати власне життя в будь-якому напрямку.

Життєвий сценарій поділяється на категорії: «переможець», «переможений» і «не-переможець». Перша категорія передбачає досягнення поставленої мети і отримання задоволення. Наприклад, дитина вирішив, що у нього буде велика сім’я, – виріс, одружився, має трьох дітей, він задоволений. Друга категорія полягає не в досягненні мети і відсутності задоволення. Тобто дитина виріс, одружився, але дружина безплідна. Або діти народилися хворими, людина нещасна і мета не досягнута, оскільки немає задоволення. Третя категорія – це сценарій «середнячка». Тобто дитина виріс, одружився, а замість п’яти дітей народився один, дружина зраджує, але не йде, – людина живе між перемогою і поразкою, його це влаштовує, хоча і не задовольняє.

І головне тут те, що здійснення сценарію визначається не випадковістю, а підсвідомим вибором людини. «Переможець», наприклад, вибере дружини здорову жінку, яка прагне до сім’ї. «Переможений» вибере хвору або не бажає народжувати. «Не-переможець» вибере ту, у якої є схильність до зрад. Ніхто з них не зрозуміє, що підсумок є його власним рішенням.

Сценарій «переможених» поділяється на три ступеня тяжкості, в залежності від результату. Перша ступінь – це низка дрібних невдач, які постійно заважають людині досягти мети. Наприклад, діти не слухаються, дружина нечупара, з тещею скандали. Друга ступінь включає більш великі невдачі, наприклад розлучення або звільнення. Третя ступінь веде до непоправного підсумком, – суїциду, тюремного ув’язнення, психічному захворюванню. Це теж є неусвідомленим вибором людини.

Психологічно відмінність полягає ще й у тому, що «переможець» оперує кількома можливостями досягти мети, «переможений» все ставить на одну можливість (інших він не бачить), а «не-переможець» прагне уникати ризику.

Варто пам’ятати, що життєвий сценарій, яким би він не був, – це не вирок. Його завжди можна змінити, і психологи, що працюють в категорії трансактного аналізу, можуть в цьому допомогти.